放下手机的美妙之处

放下手机的美妙之处

今天,我已经放下手机十天了。起初,我放下了手机,因为我害怕它会影响我的期末复习。众所周知,我手机上的各种吃喝玩乐信息非常诱人,以至于我经常在刷卡后半个小时就开始了。手机的世界对我来说太完美了,以至于我现在无法静下心来学习。

放下手机真的很有用。在那段时间里,我学得非常有效率,而且在考试中自我感觉良好。

然而,当我把它放下后,我几乎忘记了手机的存在。直到葛平要求我们将一篇文章转发给手机,我才想起这件事。

除了复习,在过去的十天里我还做了什么?

当然,我没有阅读集体书籍,努力工作,然后远离成为一个学生欺负者。我的生活没变多少。我还是像往常一样去图书馆。但是和往常不同,我花更多的时间阅读和写作。

每天早上起床的第一件事不是刷手机,而是习惯性地打开英语软件听新闻,边听边涂护肤品。剩下的时间,除了晚上回宿舍洗漱和睡觉,都在图书馆度过。在放下手机之前,即使在图书馆,我也会挤出时间刷手机。不管我有多忙,我都会“检查”票环。在离开票环之前,我会不情愿地留下一句“我读过”。目前,我只开微信聊天,无意打开手机。在我的业余时间,我选择冥想,听歌等等,而不是看我的手机。

除此之外,我还练习书法,我一直拒绝,因为我没有时间。

放下手机后,我感觉更舒服和快乐。

回顾这十天,当我放下手机,我仍然每天做很多事情,但我觉得非常舒适和简单,没有任何附件。这是最明显的感觉。目前,对我来说,如果我的手机开着或关着,我甚至不想打开它。迫使我打开它的“神秘力量”不知何故消失了。我在想,我怎么会因为我关闭了这个圈子而突然停止刷票呢?我想了很久,我想这可能是因为:

1)刷手机与其说是放松,不如说是让自己更加忙碌和焦虑。在我放下票环之前,我害怕错过每天的任何时刻。我会阅读每个人在我手机上发送的每一条信息。甚至当我看到“发现”右上角的小红点时,我也忍不住打开了手机。否则,我会感到不舒服。嗯,有点强迫症,也变得有点紧张。我想表扬我的朋友们送来的任何东西。添加新朋友,第一次不是打招呼,而是看对方的手机,试图从对方的手机中挖掘出共同点,试图确定对方的个性、兴趣;如果你不评论你发送的内容,你会感到难过。如果一个好朋友回复了别人的评论但没有回复我,我会花很多时间思考我是否做错了什么。

2)手机充满荆棘,所以我们应该处处小心。我不敢轻易发手机。每次我发邮件,我都会三思而后行,并仔细考虑。我花了半个小时润色这份拷贝。每张照片都必须仔细挑选。就连《九宫格》这幅画也必须设计得漂亮而独特。有时我必须建立一个无形的清单。手机不再是畅所欲言的场合,而是处处小心谨慎的场合。如果你不注意,你可能会冒犯别人,伤害自己。

随着时间的推移,我感到更加疲惫和焦虑。因此,放下手机后,他们反而被释放。

放下手机后,我可以更加专注于我想做的事情。

手机是一个奇妙的世界,此刻呈现着各种各样的信息,但有时它太“丰富多彩”。今天,谁睡得晚,谁有了新的爱,谁去了哪里,谁吃了什么,等等。当你刷完这些东西后,你会立刻觉得你获得了很多信息,甚至认为这些信息是所谓的“快乐之源”。但是如果你仔细想想,这些对你来说真的重要吗?我们真的有必要把有限的时间和精力花在关心我们不关心的人上吗?

这些不重要的事情不会给你带来任何有价值的东西,相反,它们会浪费你宝贵的时间和精力,让你感到身体上和精神上多余,让人分心。我们的注意力被这些琐事分散了,很难集中精力做好工作。

当然,我不是想说服这里的每个人放下手机。放下手机并不意味着你必须能够全身心地投入学习,提高自己,并从现在开始达到顶峰。刷手机并不意味着你会颓废堕落。你会整天患得患失。这并不意味着你是一个孤独的窥探者和一个浪费时间的无用的人。我只想通过这个个人经历告诉你一些自我体验:

1)有些事情并不像我想象的那么难戒掉;

2)尽量将有限的时间和精力用在重要的事情和重要的人身上;

3)多关注身边的人和事,多关心自己;

4)学会主动获取知识和信息,而不是被动理解;

5)零碎的阅读可以让你在忙碌的时候学到一些知识的精髓,但不要止步于此,要利用身边的资源。

说到这里,宝宝一定很好奇:我不再玩社交软件或社交网站了吗?关掉手机是否意味着你和朋友疏远了?

事实上,手机对你和你的朋友没有什么影响。你关心的人将永远在你的脑海中。虽然我很少有机会和我的朋友交流,但我会用其他方式和他们交流。真正的朋友不会因为你不表扬他们而反对你。放下手机的另一个好处是,它可以过滤掉一些肤浅的朋友,而不会在不重要的人和琐事上浪费时间。

如果你正努力放下手机,我只想说你很开心。

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